Bergenija (Bergenia crassifolia) – daugiametis vaistinis augalas, vertinamas fitoterapijoje dėl savo antioksidacinių, priešuždegiminių ir sutraukiančių savybių. Nors Lietuvoje dažniausiai auginama kaip dekoratyvinis augalas, bergenija taip pat turi gilias tradicinės medicinos šaknis Azijoje ir Sibire.
Bergenijos lapuose ir šaknyse gausu biologiškai aktyvių medžiagų – taninų, flavonoidų, fenolinių junginių ir vitamino C. Šios medžiagos lemia pagrindines augalo savybes: virškinimo sistemos palaikymas – gali padėti esant viduriavimui, žarnyno gleivinės dirginimui ar lengvam pilvo diskomfortui, priešuždegiminis poveikis – naudojama burnos ertmės ir gerklės skalavimams, imuniteto stiprinimas – antioksidantai padeda kovoti su oksidaciniu stresu, sutraukiantis poveikis – dėl didelio taninų kiekio naudinga esant lengvam kraujavimui ar gleivinių sudirgimui.
Fitoterapijoje bergenija vertinama kaip natūrali pagalbinė priemonė virškinimo ir šlapimo takų sistemai. Dažniausiai naudojamos šios formos:
Bergenijos arbata – ruošiama iš džiovintų ar peržiemojusių lapų.
Nuovirai ir užpilai – vartojami esant žarnyno ar skrandžio sutrikimams.
Išoriniai kompresai – odos ir gleivinės priežiūrai.
Vartojimas :1–2 arbatinius šaukštelius džiovintų lapų užpilti 200 ml karšto vandens, palaikyti 10–15 min. Vartoti 1–2 kartus per dieną.
Sudėtis :100 % vaistinės bergenijos (Bergenia crassifolia) džiovinti lapai.
Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims.
Laikyti sausoje, gerai vėdinamoje patalpoje.
Grynasis kiekis 30 g.
