Šliaužiančioji tramažolė (Ajuga reptans) yra daugiametis augalas, tradiciškai naudojamas Europos žolininkystėje. Jo antžeminė dalis kaupia iridoidus, flavonoidus, taninus bei fenolines rūgštis, kurios siejamos su antioksidacinėmis ir švelniai priešuždegiminėmis savybėmis.
Fitoterapijoje šliaužiančioji tramažolė naudojama kaip švelnaus poveikio žolelė organizmo bendram balansui palaikyti. Tradiciškai ji taikoma odos priežiūros praktikose, lengvo sudirgimo ar jautrumo atvejais, taip pat virškinimo sistemos komfortui palaikyti. Dėl taninų kiekio augalas siejamas su sutraukiančiu ir tonizuojančiu poveikiu.
Išoriškai augalo nuovirai naudojami kompresams ar vonioms, siekiant odos raminimo ir regeneracijos pojūčio. Dėl švelnaus, žalio aromatinio profilio ji kartais įtraukiama į žolelių mišinius kasdieniam vartojimui.
NAUDOJIMAS
Arbata: 1–2 arbatiniai šaukšteliai užpilami karštu vandeniu, palaikoma 10–15 min., geriama 1–2 kartus per dieną.
Nuoviras: naudojamas kompresams, odos priežiūrai ar vonioms.
Mišiniai: derinama su kitomis odos ar virškinimo balansą palaikančiomis žolelėmis.
Nevartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu be specialisto konsultacijos. Esant lėtinėms ligoms ar vartojant vaistus, prieš vartojimą pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Neviršyti rekomenduojamų kiekių.
