Mėtų lapai – aromatingas augalas, nuo seno naudojamas tiek maisto gamyboje, tiek fitoterapijoje ir liaudies medicinoje. Jie vertinami dėl gaivaus kvapo ir plataus pritaikymo kasdienėje augalinėje kultūroje .
Mėtų lapuose natūraliai randama eterinių aliejų, ypač mentolio, taip pat vitaminų ir mineralų. Jie vertinami dėl aromato ir pojūčio, kurį suteikia naudojant.
Tradicinėje praktikoje mėtų lapai naudoti arbatoms, užpilams, garams, vonioms bei kompresams. Jie dažnai įtraukiami į raminančius ir aromatinius žolelių mišinius.
Naudojami arbatoms, gėrimams, desertams, padažams ir prieskonių mišiniams.
Vartojimas :
2-3 arbatinius šaukštelius mėtų lapų užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite.
Palaikykite 5-10 minučių, nukoškite.
Gerkite po stiklinę arbatos 3 kartus per dieną, tarp valgių.
Laikyti sausoje , gerai vėdinamoje patalpoje
Grynasis kiekis 20 g.
