Skėtinė širdažolė (Centaurium erythraea) – vertingas vaistinis augalas, pasižymintis virškinimą gerinančiomis, antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Skėtinės širdažolės žolėje susikaupia gausybė biologiškai aktyvių junginių: secoiridoidų glikozidai, flavonoidai, fenolio rūgštys, kartieji junginiai , nedidelis kiekis vitamino C , organinės rūgštys ir dervos . Būtent šių junginių gausa lemia stiprias karčiojo toniko savybes.

Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai patvirtina kai kurias tradiciškai žinomas širdažolės savybes bei atskleidžia naujų potencialių panaudojimo krypčių. Antioksidacinis poveikis -augalas neutralizuoja laisvuosius radikalus, mažina oksidacinį stresą, apsaugo ląsteles nuo pažeidimų. Teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą .

Liaudies medicinoje skėtinė širdažolė laikoma vienu stipriausių natūralių kartumo šaltinių, kuris pasižymi virškinimą gerinančiu poveikiu. Naudojamos virškinimo gerinimui -skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, padidina apetitą, mažina pilvo pūtimą ir sunkumo jausmą.

Taip pat gerina tulžies išsiskyrimą, ir gali būti naudojama esant riebesnio maisto netoleravimui.

Vartojama po ligų, nusilpimui mažinti, stiprina bendrą savijautą.

Vartojimas

Užpilas :1 valg.  šaukštą susmulkintos žolės užpilti 200 ml verdačiu vandeniu, palaikyti 20-30 min., gerti po 1-2 valg. šaukštus 3-4 kartus per dieną .

Nuoviras :2 valg. šaukštus  žolės ir 200 ml vandens kaitinti 30 min. vandens vonelėje , gerti mažais kiekiais prieš valgį.

Skėtinė širdažolė nerekomenduojama, jeigu yra skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa, padidėjęs skrandžio rūgštingumas, yra kepenų ar tulžies takų uždegimai, nustatytas jautrumas karčioms žolėms.

Laikyti sausoje, tamsioje vietoje.

Svarbu įvairi ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.