BRUKNIŲ LAPAI
Vaccinium vitis-idaea
Bruknės yra stiprus antioksidantas, tačiau be didelio kiekio antioksidantų šiose uogose gausu vitamino C, P, taip pat B grupės vitaminų. Jos pasižymi turtinga mineralinių medžiagų (geležies, kalcio, kalio ir kt.) sudėtimi. Bruknėse yra ir kitų, sveikatai svarbių cheminių medžiagų: organinių rūgščių, rauginių medžiagų, pektinų ir kt. Visa ši žmogaus organizmui būtinų medžiagų puokštė lemia bruknių uogų ir lapų veiksmingumą ne tik organizmo stiprinimui bei ligų profilaktikai, tačiau ir kai kurių negalavimų gydymui.
Vartojimas: 2 arbatinius šaukštelius bruknių lapų užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite. Palaikykite 10 minučių, nukoškite. Gerti po stiklinę 3 kartus dienoje .
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims.
Laikyti sausoje, gerai vėdinamoje patalpoje.
Grynasis kiekis 40g.
