Labai plačiai liaudies medicinoje naudojamas įdomusis grybas – poniabudė arba dar kitaip vadinama žemės taukais .
Sudžiovinta poniabudė ir jų milteliai, turi priešuždegiminių savybių, todėl gali pagerinti sąnarių būklę , sumažinti uždegiminius procesus.
Poniabudės miltelių pagrindu taip pat ruošiamos ir tinktūros .
Vartojimo būdas :
Vartojamas ir vandeninis poniabudžių miltelių užpilas (0,5 -0,7 gramo miltelių) užpilti 1 stikline šiltu, virintu vandeniu ir po 24 valandų visos dienos eigoje patariama pamažu išgurkšnoti nefiltruotą užpilą, prieš geriant-pamaišyti.
