Tikrasis lipikas (Galium verum) – viena vertingiausių Europos vaistažolių, nuo seno naudojama tradicinėje fitoterapijoje organizmo valymui, limfinės sistemos palaikymui ir odos priežiūrai. Ryškiai geltonais žiedais žydintis augalas pasižymi švelniu medaus aromatu ir šimtmečius buvo vertinamas žolininkų kaip švelniai organizmą palaikanti vaistažolė.
Tradicinėje fitoterapijoje lipikas dažniausiai vartojamas natūraliems organizmo apsivalymo procesams palaikyti, limfos tekėjimui skatinti, normaliai inkstų ir šlapimo takų veiklai palaikyti. Dėl švelnių diuretinių savybių jis padeda palaikyti natūralų skysčių pasišalinimą iš organizmo, todėl dažnai pasirenkamas pavasario ar sezoninių organizmo atgaivos kursų metu.
Tikrojo lipiko žolėje natūraliai randama flavonoidų, iridoidinių glikozidų, saponinų, rauginių medžiagų, fenolinių junginių bei nedidelis kiekis eterinio aliejaus. Būtent šių biologiškai aktyvių medžiagų visuma lėmė, kad lipikas nuo seno buvo vertinamas kaip augalas, palaikantis limfinės sistemos veiklą, natūralius organizmo apsivalymo procesus ir odos būklę. Liaudies medicinoje lipiko arbata buvo geriama ne tik organizmui stiprinti, bet ir naudojama išoriškai – odos prausimui bei kompresams jautriai, sudirgusiai ar į aknę linkusiai odai prižiūrėti. Dėl savo švelniai vėsinančių savybių jis iki šiol vertinamas natūralios odos priežiūros mėgėjų.
Lipiko arbata dažnai geriama viena, tačiau žolininkystėje ji neretai derinama su kitomis organizmą palaikančiomis vaistažolėmis. Ji puikiai papildo dilgėlių lapų, beržų lapų, asiūklio žolės, kiaulpienių lapais ar medetkų žiedų arbatas, kurios tradiciškai naudojamos organizmo valymo ir geros savijautos programose. Norint sustiprinti bendrą organizmo palaikymo ritualą, lipiko arbatą galima derinti ir su mūsų žaliaisiais milteliais, kurie praturtina kasdienę mitybą natūraliomis augalinėmis medžiagomis.
Naudojimas
1 valgomąjį šaukštą tikrojo lipiko žolės užpilkite 200–250 ml verdančio vandens. Uždenkite ir palaikykite 10–15 minučių. Nukoškite.
Rekomenduojama gerti po ½ stiklinės 2 kartus per dieną, geriausia prieš valgį.
Stipresnis nuoviras taip pat gali būti naudojamas odos kompresams ar prausimui.
Sudedamosios dalys: 100 % tikrojo lipiko (Galium verum) žolė.
Laikymas: Laikyti sandariai uždarytą, sausoje, tamsioje ir vėsioje vietoje, saugoti nuo drėgmės ir tiesioginių saulės spindulių.
Svarbu. Prieš vartojant vaistažoles rekomenduojama pasitarti su gydytoju, vaistininku ar kitu sveikatos priežiūros specialistu, ypač nėštumo ir žindymo laikotarpiu, vartojant vaistus ar sergant lėtinėmis ligomis. Neviršykite rekomenduojamo kiekio ir laikykitės įvairios, subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.
Grynasis kiekis: 60 g.
